Selbsthilfe-Apps
Veröffentlicht in

Selbsthilfe-Apps

Auch das Gesundheitswesen hechtet dem Geist der Zeit hinterher und digitalisiert sich zunehmend. Und das nicht nur in den Büros der Krankenkassen, sondern auch bei den Nutzern in der eigenen Hosentasche. Um selbst am Puls der Zeit zu bleiben, testeten wir in einem kleinen Selbstversuch zwei Smartphone-Apps, die sich der psychischen Gesundheit widmen.

Selbstakzeptanz durch Selbsthilfe
Veröffentlicht in

Selbstakzeptanz durch Selbsthilfe

Dies wird einem in der Skillsgruppe des Ameos Klinikum Dr. Heines geboten. Neben der Unterstützung im Umgang mit den eigenen Emotionen bekommen Teilnehmer die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und die Erfahrung zu sammeln, dass sie mit ihren Empfindungen und Gedanken nicht alleine sind.